| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 猪肉切法热量/卡路里1067千卡 | |||
 热量1067千卡,相当于念书728分钟消耗的热量88 | |||||
1、猪肉洗净，可以先切一小块出来，看到上面的横丝
2、切猪肉不能顺着它的横丝切，要跟它相反，它是横丝，我们就要切竖的
3、切对的猪肉是右边的有花纹的猪肉，无论什么样的做法，肉质都是嫩的；而左边的那个就是错误的，左边那个炒起来会显得肉质特别硬跟柴
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、滋阴、止消渴等功效；可与扁豆、豆腐皮、茄子搭配；与何首乌、牛排、首乌相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
