| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡柚 | 克 | 700千卡 | 35千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 1605千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 2600克 | 面包机版蜂蜜柚子茶热量/卡路里2702千卡 | |||
 热量2702千卡,相当于采花901分钟消耗的热量180 | |||||
1、先把需要的材料准备好
2、削好柚子皮，剥好柚子肉，这时候柚子皮用盐水煮10分钟去除苦味
3、柚子皮切丝
4、把柚子皮还有柚子肉还有冰糖放入面包机，加入一点清水
5、开启果酱程序，启动两次
6、炒到没有水分，浓稠的状态就做好了
7、玻璃瓶先用水煮滚一次，再放入烤箱160度烤30分钟消消毒
8、煮好的柚子茶加入蜂蜜，放到消毒好的玻璃瓶里蜂蜜柚子茶就做好了
胡柚的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、化痰止咳、祛脂降压等功效；可与白果、五味子、石榴搭配；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护肝脏、促进胃肠蠕动、消除疲劳等功效；可与南瓜子、梨、橙子搭配；与豆腐花、豆浆、河蟹相克，同食可能会引起不适；
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