营养豆浆的热量和减肥功效

1、黄豆洗净

2、将黄豆和1000毫升热水放入奶锅,用中高火煮沸,然后调低火炉,煮10分钟。

3、将黄豆及汁液转至搅拌杯。搅拌杯体透明度极高,易于观察杯内食物壮态;杯身的刻度,也可以很好的控制食物的量,非常方便。

4、开启电源,按下热汤功能键,

5、5分钟左右香浓醇正的豆浆了就做好了,无须另外加热,即可饮用；是不是很方便!特别值得一提的:这台破壁机超！安！全！搅拌杯桶用的是婴儿奶瓶级Tritan材质，耐高温、耐腐蚀，高透明度易清洗，不会残留异味，还能在高速工作中保证稳定性。完全可以放心使用.

6、制作好的原味豆浆,无需过滤,因为它完全无渣,这才是高速破壁的真正效果！

7、完全无渣,细腻看得见

8、制作的豆浆,口感相当细腻,可以说完全无渣,浓浓的豆香,非党好喝,

9、制作好的豆浆装入密封瓶中,在同样的温度下,经过24小时,48小时以及72小时后,都没有分层,汉美弛高速破壁机的破壁效果真得杠杠的,经过破壁的食物,更易于人体吸引!