| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 146千卡 | 325千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 365克 | 小熊炼乳吐司热量/卡路里912千卡 | |||
 热量912千卡,相当于拳击76分钟消耗的热量720 | |||||
1、除黄油外的原料放入面包机筒，揉除光滑且比较厚的膜
2、加入黄油，
3、揉出薄膜，进行一发，2倍大
4、一发结束后，先排气，在分两个40g面团滚圆（作为耳朵）放入模具，另一大面团滚圆，放入模具，
5、进行二次发酵，7分满即可
6、放入预热好的160度烤箱，30分钟
7、画上萌萌哒图案，瞬间萌翻了
高粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、维护视力、强化骨骼等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
