泉水萝卜汤的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有下气、消食、增加食欲等功效；可与糙米、紫菜、鲢鱼搭配；与枇杷、猪腰、首乌 相克，同食可能会引起不适；

青菜的热量15千卡（每100克）；具有止渴、利尿、镇咳等功效；可与虾皮、辣椒、猪肉搭配；与醋、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有醒脾和中、祛腥膻、祛除寒气等功效；可与羊排、胡萝卜、虾搭配；与火腿、猪里脊肉、排骨相克，同食可能会引起不适；