童趣黄油饼干的热量/卡路里_童趣黄油饼干的做法

1、来个全家福，黄油切小块，解冻化软，如果想化的快些，可用电吹风吹一两分钟，之前都用电动打蛋器发现很麻烦，现在用电吹风化软再用筷子搅拌很省事。
2、趁热把糖放进去搅拌，然后筛入面粉和淀粉，再就是鸡蛋，搅拌均匀，和成面团
3、根据自己情况取一块面团压成小饼，现在就可以用饼干模具压制饼干啦，和孩子们一起的话建议取小团面团，自己做的话可以把大面团擀成约三四毫米的饼，用模具一次压好也可以
4、烤箱烤盘铺上油纸，把饼干依次排开，上下火175度左右烤15分钟就差不多了，根据自己家烤箱脾气可自行调整，此配方可以烤30L烤箱两盘，我一般会放上下两盘，中途观察火候，上下烤盘交换位置
5、烤到表面金黄就OK啦，黄油的香味加上柠檬的香味，孩子超喜欢吃
6、放凉以后装到饼干盒，过年送礼也不错，亲朋好友都可以尝到啦，快来试试吧！

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、益肾、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、治疗便秘、大便秘结等功效；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌消炎、延缓衰老、开胃等功效；可与蜂蜜、马蹄、三文鱼搭配；与橘子、山楂干、牛奶相克，同食可能会引起不适；

童趣黄油饼干的热量和减肥功效