芒果慕斯的热量和减肥功效

1、我做的是一个大的蛋卷，但是只用6寸模具就可以了，我剩下的用来做蛋卷的，你自己可以直接做6寸蛋糕，我用的5个鸡蛋

2、蛋黄里面加糖用打蛋器手动打均匀，加糖30g

3、分次加入牛奶70g和色拉油70g

4、加入过筛面粉80g

5、蛋清加入几滴柠檬汁

6、分三次加入剩下的40g糖

7、打发以后先加入三分之一的蛋清液到蛋黄液里面搅拌均匀，最后倒入蛋清液里面搅拌均匀

8、倒入模具中，烤箱预热160度，烤32分钟

9、烤好以后自己切一块6寸模具的蛋糕底

10、填满6寸的模具

11、取芒果泥

12、加入牛奶打成芒果汁，然后把吉利粉用一点点开水融化加入芒果汁里面搅拌均匀

13、把奶油打发到6、7成发，然后把芒果泥加入到淡奶油里面搅拌均匀，放入冷藏4个小时

14、然后把再榨50g芒果泥，把50g开水加入5g吉利粉，融化，倒入芒果汁里面搅拌均匀，倒入冷藏后的芒果慕斯上面，冷藏2个小时

15、然后用热毛巾敷在外面后，就可以取出来咯

16、么么哒！好吃的不要不要的！