| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 南瓜 | 克 | 13千卡 | 22千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 145千卡 | 484千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 301克 | 宝宝南瓜磨牙棒热量/卡路里777千卡 | |||
 热量777千卡,相当于叮当舞141分钟消耗的热量330 | |||||
1、所有材料混合揉成面团
2、醒发10分钟后擀平。
3、切成长条。
4、捏成你喜欢的形状，入烤箱，180度10分钟，100度20分钟。(每个烤箱脾气不一样，注意观察根据实际情况适当调整)
5、香脆的磨牙棒出炉了。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、护肝、防前列腺等功效；可与芦荟、猪肉、排骨搭配；与辣椒、上海青、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有防治近视、美容、润肠等功效；可与香蕉、木瓜、桃搭配；与猕猴桃、米汤、乌鳢相克，同食可能会引起不适；
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