| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 59千卡 | 491千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 116千卡 | 387千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 166千卡 | 104千卡 | ||
| 椰蓉 | 克 | 34千卡 | 684千卡 | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 184千卡 | 368千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 728克 | 圣诞花环面包热量/卡路里2361千卡 | |||

1、冬天做面包必须用温水加入酵母和一点糖搅拌均匀直至有泡冒出来,保证酵母发酵。

2、将所有原材加入面包机揉面

3、面团膨胀了一倍,并用手指沾点面粉在面团中间戳个洞不回缩一发就完成了。

4、将面团平均分成3份后,排气搓圆成3个圆球,加盖湿毛巾松15分钟左右。

5、每个面团搓成60cm左右长条

6、按编辫子的手法辫成环

7、收尾处重叠隐藏在底下,最后酱紫。

8、吐司模具放进旁边放置有热水盆的烤箱里密封进行二发1小时左右,发酵膨胀1.5-2倍左右,二发完成。

9、取出刷蛋液,并撒蔓越莓干、葡萄干等果脯干在表面上。

10、同时烤箱预热200度,设置180度,中层烘烤30分钟左右即可,烘烤10分钟左右表面上色后加盖锡纸继续烘烤。

11、取出撒上椰蓉,放凉后再装饰一下,美美的圣诞花环面包就好了。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、增强免疫力、润肺生津等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
全脂奶粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有改善睡眠、改善视力、预防骨质疏松等功效;
食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、消毒、调味等功效;与青芒果、芒果相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1