玉米白面饼的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有预防高血压、治疗高血压、预防动脉硬化等功效；可与大蒜、蒜蓉辣酱、花椰菜搭配；与凤螺、雪螺肉、肉螺相克，同食可能会引起不适；

白面的热量366千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、保护肝脏、滋阴润燥等功效；可与黄豆、菠菜、羊排搭配；与糖精、田鸡、地瓜相克，同食可能会引起不适；