0添加蛋黄派的热量和减肥功效

1、先做蛋黄馅，蛋黄和糖打散，糖融化，蛋黄发白，加入一半牛奶搅拌均匀，再筛入低粉和玉米淀粉搅拌均匀再加入剩下的牛奶搅拌均匀，倒入锅里，小火搅拌。

2、一直搅拌到顺滑粘稠放入黄油继续搅拌融化均匀关火，滴入几滴香草精搅拌后放凉，装入保鲜袋整成条状放入冰箱冷冻成型。

3、接下来做蛋糕体，全蛋和糖隔热水高速打发，用手试温，蛋液温热后离开水继续打发，颜色发白，提起打蛋器低落蛋液明显有痕，就可以了。

4、烤箱预热180℃。蛋液里筛入一半低粉切拌均匀，再筛入一半低粉切拌均匀，牛奶和黄油加微热，倒一点点蛋糊搅拌均匀后倒入到所有蛋液里切拌均匀，倒四分之一蛋糊到模具里，放入预热好的烤箱烤三分钟，蛋糊结壳，取出冰冻的蛋黄馅，切12份，分别放入刚烤的蛋糊里，再倒入蛋糊，模具九分满，继续烤15分钟。

5、表面焦黄就可以了。

6、外焦里嫩，香滑可口。