菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
鸡蛋糕的热量

鸡蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉283千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶17千卡42千卡
黄油204千卡888千卡
白砂糖180千卡400千卡
总量257鸡蛋糕热量/卡路里783千卡
田径热量783千卡,相当于田径104分钟消耗的热量450

鸡蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低粉 80克、 鸡蛋 3个、 白砂糖 45克、 牛奶 40克、 黄油 23克、 芝麻或瓜子仁 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、润肺利咽、防细菌感染等功效;可与明虾、小米、苋菜搭配;与甲鱼 、茶叶、消炎片相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、滋阴、保护胃肠等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、大便秘结、治疗便秘等功效;可与桃、黑豆、草莓搭配;与菠菜、巧克力、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1