| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 6克 | 宝宝原味肉松热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡,相当于郑多燕小红帽1分钟消耗的热量360 | |||||
1、将猪肉加水煮熟捞起晾凉！撕成细丝
2、锅烧热加少许油翻炒成干没有水分即可
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、除脂美容、增进食欲等功效；与红豆沙、豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；
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