混沌的热量和减肥功效

清水的热量1千卡（每100克）；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、补虚损、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有解热毒、滋肝阴、补虚等功效；可与山楂、香菇、小白菜搭配；与鹌鹑、北极虾、梨相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、滋阴补阳、预防高血压等功效；可与胸部牛肉、牛里脊肉、菌菇搭配；与大枣、豆干、千页豆腐相克，同食可能会引起不适；