1、切方块
2、下锅炸金黄
3、放入xo酱翻炒
4、xo酱也是自己做的
5、撒上葱花或者芝麻…
6、开动吧
XO酱的热量788千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;
每顿饭应当保持“喝一吃二”即喝一碗用豆浆或牛奶与玉米面成的粥,吃两根小红薯(也可
上榜理由胡萝卜素宝库营养好胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在各类蔬菜中名列前茅,而且
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