菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
糯米白萝卜虾肉团子的热量

糯米白萝卜虾肉团子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白虾275千卡81千卡
鸡蛋99千卡143千卡
糯米888千卡355千卡
白萝卜61千卡14千卡
大葱17千卡33千卡
姜片8千卡41千卡
淀粉36千卡364千卡
总量1179糯米白萝卜虾肉团子热量/卡路里1384千卡
滑雪热量1384千卡,相当于滑雪198分钟消耗的热量420

糯米白萝卜虾肉团子的做法共7个步骤

食材主料/辅料

白虾 5只、 鸡蛋 两个、 糯米 250克、 白萝卜 一个、 大葱 1段、 姜片 1片、 淀粉 10克
食材功效信息

白虾的热量81千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有提高性功能、缓解神经衰弱、增强性欲等功效;可与豆腐、豆苗、大葱搭配;与黄豆、南瓜、猪肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、润肺利咽、预防癌症等功效;可与银鱼、明虾、荠菜搭配;与红薯、柿子、地瓜相克,同食可能会引起不适;

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容益寿、补中益气、健脾养胃等功效;可与百合、葡萄、红豆搭配;与鸡肉、莲子、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、消食、润肺祛痰等功效;可与鹅肉、豆腐、北豆腐搭配;与桃子、藕、雪梨相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、解毒调味、壮阳补阴等功效;可与樱桃、明虾、豆豉搭配;与苦菊、大蒜、枣相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1