宝宝补水的两种方法 宝宝辅食微课堂的热量和减肥功效

1、甘蔗马蹄饮，参考年龄9个月以上的宝宝。

2、甘蔗2段，马蹄5个

3、马蹄和甘蔗去皮，切成小块，放入锅中，加入足量的水，大火煮开后用中小火慢煮20分钟。

4、煮好后要过筛一下，只给宝宝喝汤水，不吃甘蔗和马蹄。

5、一次多煮一点，可以和家人一起分享。

6、雪梨马蹄饮，参考年龄12个月以上的宝宝

7、马蹄5个，雪梨1个

8、雪梨去皮去核，马蹄去皮，全部切成小块。放入辅食机中搅拌细腻，一定要搅拌细腻哦。搅拌后放入锅中，一次性加入足量的清水。

9、大火煮开之后转小火，慢煮15分钟。

10、如果没有辅食机，我们也可以用煮甘蔗马蹄饮的方法制作，只给宝宝喝汤水，这样9个月的宝宝也可以添加啦。