菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
姜饼屋的热量

姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜饼预拌粉2272千卡437千卡
蜂蜜385千卡321千卡
鸡蛋99千卡143千卡
柠檬汁4千卡23千卡
蛋清29千卡144千卡
总量745姜饼屋热量/卡路里2789千卡
写字热量2789千卡,相当于写字1549分钟消耗的热量108

姜饼屋的做法共16个步骤

食材主料/辅料

姜饼预拌粉 520克、 蜂蜜 120克、 鸡蛋 2个、 蛋清 20克、 柠檬汁 几滴、 彩片 适量、 糖粉 150克
食材功效信息

姜饼预拌粉的热量437千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、杀菌、消除疲劳等功效;可与南瓜子、茼蒿、雪梨搭配;与热水、洋葱、李子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、美容护肤、解热烦等功效;可与洋葱、辣椒、干贝搭配;与雪莲果、鹅肉、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有止血、补气、慢性咽炎等功效;可与肥牛、菠菜、青椒搭配;与桔子、田鸡、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、开胃、抗菌消炎等功效;可与鸡肉、羊排、马蹄搭配;与山楂、牛蛙、牛奶相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1