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圣诞公公蛋糕的热量

圣诞公公蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉319千卡354千卡
牛奶25千卡42千卡
玉米油358千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖204千卡392千卡
白糖204千卡392千卡
1千卡59千卡
纯牛奶36千卡60千卡
总量424圣诞公公蛋糕热量/卡路里1246千卡
蛙泳热量1246千卡,相当于蛙泳125分钟消耗的热量600

圣诞公公蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 90克、 牛奶 60克、 白糖 40蛋黄中克、 鸡蛋 5个、 白糖 30蛋白中克、 玉米油 40克、 纯牛奶 60克、 动物性奶油 450克、 1克、 新鲜水果若干 适量、 食用色素若干 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、美白、养颜等功效;可与草莓、桃、黑豆搭配;与乌鳢、菜花、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、止咳、解盐卤毒等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、养血发胎、润肺利咽等功效;可与荠菜、银鱼、香椿搭配;与鹅蛋、消炎片、兔肉相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、滋阴、解盐卤毒等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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