老鸭冬笋汤的热量和减肥功效

老鸭的热量240千卡（每100克）；具有养胃生津、清虚劳之热、滋阴等功效；可与白菜、栗子、豆豉搭配；与木耳、大蒜、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

冬笋的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热益气、促消化、增强免疫力等功效；可与海参、木耳、鸡肉搭配；与羊排、豆腐、红糖相克，同食可能会引起不适；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有促进消化、行气宽中、化痰止咳等功效；可与山楂、与苍术、厚朴搭配；