| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉末 | 克 | 751千卡 | 395千卡 | ||
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | ||
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | ||
| 核桃油 | 克 | 203千卡 | 884千卡 | ||
| 总量 | 828克 | 婴儿饺子热量/卡路里2052千卡 | |||

1、猪肉末,青菜末,核桃油一起拌拌!柚子10个半月不吃盐什么调味料都不用加

2、馄饨皮对角切。

3、放入馅对折拿叉子压边

4、OK了

5、放进酸酸甜甜的番茄排骨汤里煮熟就可以吃了。
猪肉末的热量395千卡(每100克);具有滋阴、生津液、解热毒等功效;可与鸡腿菇、南瓜、芦笋搭配;与梨、甘草、雪梨相克,同食可能会引起不适;
青菜的热量15千卡(每100克);具有止渴、镇咳、利尿等功效;可与辣椒、猪肉、虾皮搭配;与兔肉、醋、黄瓜相克,同食可能会引起不适;
核桃油的热量884千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补脑、消炎杀菌、防癌等功效;
馄饨皮的热量272千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、和血等功效;
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