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镜面草莓慕斯蛋糕的热量

镜面草莓慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
细砂糖320千卡400千卡
淡奶油1406千卡873千卡
柠檬134千卡35千卡
草莓148千卡32千卡
消化饼干946千卡473千卡
吉利丁片50千卡335千卡
黄油355千卡888千卡
总量1340镜面草莓慕斯蛋糕热量/卡路里3359千卡
晾衣服热量3359千卡,相当于晾衣服1680分钟消耗的热量120

镜面草莓慕斯蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

细砂糖 80克、 淡奶油 250毫升、 草莓 若干、 柠檬 1片、 消化饼干 200克、 吉利丁片 15克、 旺仔Q扣糖 23克、 黄油 40克
食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗菌抑菌、增强免疫力、和中益肺等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治疗便秘、大便秘结等功效;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、治疗便秘、明目等功效;可与酸奶、玉米、豆腐搭配;与黄瓜、樱桃、红薯相克,同食可能会引起不适;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防心血管疾病、生津、开胃等功效;可与三文鱼、马蹄、羊排搭配;与胡萝卜、牛蛙、牛奶相克,同食可能会引起不适;

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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