菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
圣诞节树桩蛋糕的热量

圣诞节树桩蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉248千卡354千卡
纯牛奶30千卡60千卡
可可粉35千卡349千卡
白砂糖80千卡400千卡
白砂糖160千卡400千卡
橄榄油443千卡886千卡
草莓148千卡32千卡
总量701圣诞节树桩蛋糕热量/卡路里1144千卡
爬楼梯热量1144千卡,相当于爬楼梯143分钟消耗的热量480

圣诞节树桩蛋糕的做法共17个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(蛋糕卷料) 4个、 低筋面粉 70克、 纯牛奶 50克、 橄榄油 50克、 白砂糖 40克、 可可粉 10克、 淡奶油(内馅料) 200克、 白砂糖 20克、 淡奶油(抹面料) 150克、 纯黑巧克力 150克、 草莓 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、改善视力、养颜等功效;可与香蕉、桃、木瓜搭配;与红糖、桔子、醋相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、促进血液循环、防辐射等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、和中益肺、滋阴等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1