牛轧糖的热量和减肥功效

1、烤花生，烤箱150度预热，烤盘上铺满一层花生，烤15分钟。

2、花生搓皮，切碎，成花生碎。

3、准备食材，奶粉，黄油，棉花糖，花生碎。

4、喜欢抹茶味道的话，我们还可以做抹茶味的哦，非常赞的，就是准备材料的时候在奶粉中拌入一些抹茶粉，放多少看自己的喜好。

5、不粘锅小火煎黄油，完全融化。

6、放入棉花糖，翻炒着，每一块均匀沾到黄油。

7、棉花糖完全融化以后再倒入奶粉。

8、用铲子把奶粉和棉花糖搅拌均匀后，关火，倒入花生碎。

9、把花生碎搅拌均匀后，把混合物一起倒在硅胶垫上，如果没有硅胶垫就放在铺有保鲜膜的板子上。用手和擀面杖整成一定厚度的长方形，然后放凉。

10、放凉后，放入冰箱冷藏二十分钟，然后切成小块。

11、装入罐子里冷藏在冰箱里。可以吃很多天。

12、把每一块糖都包上一层糯米纸，再穿上漂亮的外衣，（小时候对漂亮的糖纸也是有情节的！）然后再放入美丽的手提纸袋里，送给我们的大小朋友们，看着他们慢慢剥开糖纸，混杂着阳光，细细品嚼我的成果，也是一种情怀了...