| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 492克 | 冰糖雪梨汁热量/卡路里816千卡 | |||
 热量816千卡,相当于伐木工作163分钟消耗的热量300 | |||||
1、冰糖
2、梨子
3、切块加入冰糖
4、加水1000ml
5、选择功能（我觉得好像所有的功能应该都可以用）
6、完成
雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、治疗高血压、润肺等功效；可与蜂蜜、猪肺、姜汁搭配；与柿子、帝王蟹、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、祛脂降压、解毒等功效；可与五味子、银杏、鸭梨搭配；
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