| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 总量 | 764克 | 圣诞奶油蛋糕热量/卡路里2427千卡 | |||
 热量2427千卡,相当于拉伸运动971分钟消耗的热量150 | |||||
1、蛋糕胚切三片
2、草莓三颗上下切断，其他的切片
3、淡奶油加糖，打发成不流动的奶油霜状态
4、取一片蛋糕放入盘中
5、抹一层奶油
6、在加一层抹上奶油霜
7、四周贴上草莓片
8、最上面随意挤出奶油。然后把草莓放上去，挤上奶油
9、给圣诞老人带上帽子，四周裱花，怎么好看怎么来，形状自己调整！
10、可爱的圣诞老人
11、圣诞快乐
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强体抗力、增强活力等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防痔疮、预防肠癌、治便秘等功效；可与牛奶、山楂、玉米搭配；与地瓜、黄瓜、猪排相克，同食可能会引起不适；
黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有护发、润发、滋补养生等功效；可与桑葚、海带、黑豆搭配；与鸡胸脯肉、鸡胸肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
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