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猪肉酸菜馅饺子的热量

猪肉酸菜馅饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉1067千卡395千卡
酸菜37千卡14千卡
面粉992千卡366千卡
总量803猪肉酸菜馅饺子热量/卡路里2096千卡
聚会热量2096千卡,相当于聚会1397分钟消耗的热量90

猪肉酸菜馅饺子的做法共8个步骤

食材主料/辅料

猪肉 适量、 酸菜 适量、 面粉 适量、 油,盐,酱油,鸡精,葱沫,花椒粉生姜粉 适量
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热毒、润肌肤、止消渴等功效;可与丝瓜、大白菜、菜花搭配;与豆类、雪梨、驴肉相克,同食可能会引起不适;

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低肝脂肪浓度、预防肠炎、帮助消化等功效;可与鸭腿、仔鸭、腊鸭腿搭配;与柿饼、柿子饼、青梅果脯相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、健脾、养阴补虚等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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