| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 酸辣鱼汤热量/卡路里12千卡 | |||
 热量12千卡,相当于固定脚踏车2分钟消耗的热量420 | |||||
1、鱼，杀好。厨房用纸擦干水份，撒薄盐。热油锅煎鱼
2、下葱姜。
3、加4碗水，这是2人份的汤。
4、大火炖10分钟即可。出锅加醋和胡椒
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、滋阴补阳、预防感冒等功效；可与牛上脑、前腿牛肉、小腿牛肉搭配；与米豆腐、豆腐干、嫩豆腐相克，同食可能会引起不适；
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