| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于安装风雪护窗191分钟消耗的热量300 | |||||
1、原料
2、鸡翅清洗干净，入开水锅里，焯水2分钟
3、热锅加色拉油。下鸡翅和姜，蒜，用中火煎
4、两面都煎成微微发黄
5、倒入可乐，只需半瓶就够了
6、再加入一勺老抽，八角，桂皮
7、小火15分钟，转大火收汁
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、强身健体、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
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