六个月宝宝辅食胡萝卜泥的热量和减肥功效

1、胡萝卜洗净去头去尾去皮，传说根茎类蔬菜两头农药含量多，我没有考证，宁可信其有白，反正两头也很脏，嘿嘿

2、切小块，放蒸锅里蒸熟。一会儿要打成泥，也得切小块，就直接切小块熟的快，我一般蒸个20分钟

3、蒸好拿筷子扎一下，很软一扎就透那就是熟啦。稍微凉一下放料理机，加水，打成泥。第一次打的话，慢慢一点一点加，如果发现食材在料理机里不动那就是加水加少了，再加一点，加好一次心里就有数啦。

4、打成泥后，取出一勺或两勺（宝宝吃饭的勺子），剩下的可以放在辅食格里冷冻。一般一根不大的胡萝卜能做个七八次吃的，一两个周吃完别放太久了

5、这是我加了胡萝卜泥，小油菜碎，蛋黄泥，猪肉松，用燕麦米粉调成的米糊。为神马这么丰盛？因为我发这条菜谱的时候宝宝已经八个月啦。为神马才发六个月的？因为我总是忘了拍照，然后我又有强迫症，必须从六月传到七月再传八月，要按顺序来。。。。。

6、用辅食格冷冻成型以后，可以放到密封袋里冷冻保存。我发现母乳储存袋简直就是完美，干净密封能写字用完就扔。。