锅贴的热量和减肥功效

面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有益肝健胃、解毒、肾虚阳痿等功效；可与鸡蛋、鹌鹑蛋、海虾搭配；与牛肉、牛里脊、牛奶相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、润肺利咽、增强皮肤润滑等功效；可与干辣椒、银鱼、茼蒿搭配；与味精、鹅蛋、菠萝相克，同食可能会引起不适；

白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀虫、解毒、杀菌等功效；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补钙、滋肝阴、解热毒等功效；可与韭菜、木瓜、圆白菜搭配；与基围虾、杏、田螺相克，同食可能会引起不适；