| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 451千卡 | 361千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 104千卡 | 346千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 55千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 89千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 120千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 雪媚娘热量/卡路里2129千卡 | |||
 热量2129千卡,相当于美容2129分钟消耗的热量60 | |||||
1、黄油融化，加入细砂糖
2、加入糯米粉、玉米淀粉、牛奶搅拌成面浆
3、盖上保鲜膜上锅蒸15分钟
4、用不粘锅将50克糯米粉炒熟，小火慢慢炒至微黄即可
5、蒸好的皮用筷子搅拌均匀，分成6份
6、取一份蒸好的面皮，下面铺层保鲜膜，把面皮放在中间，上面在盖一层保鲜膜，擀成圆皮
7、手上粘少许炒熟的糯米粉
8、淡奶油加糖打发，奥利奥饼干碎提前擀碎，放上淡奶油和饼干碎
9、在放一层淡奶油
10、像包包子一样收口
11、这就做好了一个，依次做完，放冰箱冷藏后食用最佳。
12、做好后，24小时内最好能吃完，不然皮会变硬
13、美美的
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、补脑益智、护发明目等功效；可与莲藕、百合、桑葚搭配；与鸡翅、鸡肉、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补中和血、大便秘结、宽肠胃等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有滋阴、和中益肺、舒缓肝气等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、美容养颜、改善睡眠等功效；可与甘蔗、香蕉、蜂蜜搭配；与果汁、空心菜、酒相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、增强体抗力、保护眼睛等功效；
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