红豆蛋奶冰激凌的热量和减肥功效

1、用料

2、淀粉用少许水调成稀糊 备用

3、将牛奶，糖倒入锅中，

4、加热至沸，离火，降温至65度左右

5、鸡蛋磕入碗中，搅打成均匀的蛋液

6、一边搅拌一边加入降温后的牛奶

7、继续搅拌加热

8、一边搅拌一边加入淀粉糊

9、搅拌至浓稠，离火，倒入红豆，

10、搅拌均匀

11、加入香草粉，搅拌均匀

12、晾凉

13、装好冰激凌机，启动，从给料口倒入冰激凌浆

14、搅拌至液体凝固，停机，

15、挖个球，用小番茄点缀