| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1372千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 629克 | 奶酥面包热量/卡路里1898千卡 | |||
1、先来做酥粒,将糖粉,低筋面粉,奶粉混合均匀,黄油软化,搓成细小颗粒,用不完可以放冰箱冷藏下次再用。
再来做面团,将黄油外的所有面团材料放入面包机里揉至表面光滑,然后再加入黄油继续揉。

2、揉到面团出膜,盖上保鲜膜醒发15分钟。
3、醒面团的时候,做奶酥馅:将软化好的黄油加糖粉搅拌均匀,然后分次加入鸡蛋液,每次搅拌均匀后添加。

4、加入奶粉,奶粉搅拌均匀后,奶酥馅就做好了,做好的奶酥馅很软,为了方便切割,把奶酥馅放冰箱冷藏一下(不要冷藏时间长了,冷藏至不沾手即可)。
5、将面团排气滚圆,分割12份,盖上保鲜膜发酵15分钟。

6、这时拿出奶酥馅分成12份。

7、包入奶酥馅,口朝下,所有面团包好后醒发5分钟。

8、将面团擀开,用刀在面团上划开,不要划到底部。

9、将面团翻过来卷成卷。面包收好口。

10、面包依次做好,放温暖湿润处发酵。

11、发酵2或2.5倍大,刷上全蛋液,表面撒些酥粒和杏仁片。

12、预热170度,放中层烤25分钟,上色后盖上锡箔纸(各自烤箱脾气不同,不过大致就是这个温度,亲们自行调整)。

13、完美出炉,一口吃好几个,美味大抵就是如此吧!
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、保护肝脏等功效;可与小米面、干辣椒、小米搭配;与红薯、鹅、味精相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、润肠、美容等功效;可与木瓜、桃、黑豆搭配;与韭菜、橙、番茄酱相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、预防蛀牙、杀菌等功效;与红豆沙、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、保肝解毒、调味等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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