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酱香玫瑰的热量

酱香玫瑰热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
四季宝花生酱1493千卡597千卡
番茄沙司68千卡112千卡
青椒25千卡22千卡
总量424酱香玫瑰热量/卡路里1586千卡
读书热量1586千卡,相当于读书1220分钟消耗的热量78

酱香玫瑰的做法共6个步骤

食材主料/辅料

四季宝花生酱 250克、 番茄沙司 适量、 青椒 适量、 云吞皮 30片
食材功效信息

四季宝花生酱的热量597千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

番茄沙司的热量112千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热解毒、治疗高血压、降血压等功效;可与蜂蜜、茭白、豆腐搭配;与鲢鱼、猪肝、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃、促进消化、健胃消食等功效;可与猪肝、紫甘蓝、鸡翅搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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