自制坚果阿胶糕的热量和减肥功效

1、从药店选买来的阿胶

2、阿胶用锤子锤碎

3、倒在打粉机里

4、打成粉末状态

5、红枣、小部分黑芝麻和核桃也放入打粉机

6、打成粉

7、另外一大半的核桃和黑芝麻放锅里小火炒香

8、黄酒倒入炒锅加热

9、开小火，倒入冰糖粉和阿胶粉，拌匀

10、慢慢熬至阿胶变得黏稠（这个过程要一直保持小火）

11、倒入玫瑰花粉，搅拌均匀

12、倒入红枣、黑芝麻、核桃粉，用力搅拌

13、直到糊糊变得很均匀，阿胶膏已经变得很黏稠了即可关火

14、容器抹上一层油，把阿胶糊糊放进去，用手按紧按平，放入冰箱冷藏一碗，切成块即可食用