麻辣虾的热量和减肥功效

红虾适量、姜适量、葱花适量、白芝麻适量、重庆胖子小龙虾作料适量

1、一，用的是这个重庆胖子炒龙虾田螺作料，袋子扔了一半，凑合看吧～
2、二，处理虾，用牙签在虾背上把虾泥肠挑出来，把虾须剪掉，我偷懒没剪。
三，热锅?油，?生姜?虾，爆炒至变色，再?适量料包，?水，煮五分钟左右就入味了，出锅?葱花～就可以装盘开吃啦～

食材功效信息

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、促消化、帮助消化等功效；可与牛腩、芥菜、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

葱花具有减肥、抗菌、预防感冒等功效；

你可能还喜欢