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手工牛轧糖的热量

手工牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
棉花糖1526千卡318千卡
奶粉968千卡484千卡
抹茶粉20千卡246千卡
蔓越莓干184千卡368千卡
总量738手工牛轧糖热量/卡路里2698千卡
修筑围墙热量2698千卡,相当于修筑围墙450分钟消耗的热量360

手工牛轧糖的做法共9个步骤

食材主料/辅料

棉花糖 480克、 奶粉 200克、 蔓越莓干 适量、 纯奶油(没有纯奶油可以用黄油代替) 150克、 抹茶粉 适量
食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、美容、补充营养等功效;可与黑豆、桃、甘蔗搭配;与红枣、枣、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有延缓衰老、护眼明目、美容养颜等功效;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容护肤、抑癌、抗皮肤老化等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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