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奶香粒粒丑丑软饼的热量

奶香粒粒丑丑软饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉1062千卡354千卡
白糖196千卡392千卡
樱桃201千卡46千卡
奶粉169千卡484千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量890奶香粒粒丑丑软饼热量/卡路里1727千卡
划艇热量1727千卡,相当于划艇493分钟消耗的热量210

奶香粒粒丑丑软饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 300克、 白糖 50克、 奶粉 1包、 鸡蛋 2个、 樱桃 2颗
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、除口臭、舒缓肝气等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有养颜、大便秘结、治便秘等功效;可与香蕉、桃、蜂蜜搭配;与金桔、橙子、钙粉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、解热烦、养血发胎等功效;可与辣椒、北极虾、银鱼搭配;与豆奶、鹅肉、消炎片相克,同食可能会引起不适;

樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、止泄精、发汗等功效;可与绵白糖、蜂蜜、银耳搭配;与杨梅、黄瓜、草莓相克,同食可能会引起不适;

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