肉桂香蕉培根卷的热量和减肥功效

1、培根肉6片、香蕉3根、柠檬一个、肉桂粉少量、迷迭香少量

2、香蕉去皮去丝；

3、香蕉切段，去除两头，取中间较规则的，切成长度与培根肉宽度一样的段；

4、往香蕉肉上喷晒柠檬汁；

5、撒上肉桂粉；

6、滚满肉桂粉的香蕉，用培根肉卷起来；

7、卷好的培根香蕉用牙签扎固定；

8、把培根香蕉卷放入面包桶里；

9、面包桶放入面包机中；

10、接通电源。按菜单键选择“自助烘烤”功能，再按“+”调到20分钟，按开始键；

11、勾魂的肉桂培根香蕉出锅了，摆盘后放上迷迭香。