| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 75克 | 美白排毒柠檬茶热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡,相当于办公室工作161分钟消耗的热量90 | |||||
1、柠檬用盐搓洗干净，擦干表皮水分
2、柠檬切成2至3mm的薄片
3、给密封罐铺一层柠檬，加入一层蜂蜜，连续。
4、好啦！成品就是这样。放入冰箱冷藏三天就可以饮用啦！
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、促进睡眠、保护肝脏等功效；可与雪梨、牛奶、橙子搭配；与米饭、热水、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
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