| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 687克 | 百香果蜜热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡,相当于骑自行车83分钟消耗的热量480 | |||||
1、百香果洗干净切开
2、将果汁果肉用勺子挖到干净的容器里
3、加入蜂蜜（家有3岁以下的小孩可以加入冰糖）搅拌均匀
4、密封放入冰箱冷藏，想吃的时候弄两勺，温水冲泡即可！酸酸甜甜大爱！
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除风、促进消化、止痛等功效；
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