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可以吃的圣诞老人-可爱的圣诞老人面包的热量

可以吃的圣诞老人-可爱的圣诞老人面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉903千卡361千卡
白糖137千卡392千卡
牛奶59千卡42千卡
黄油222千卡888千卡
1千卡59千卡
鸡蛋清43千卡144千卡
葡萄干181千卡341千卡
总量535可以吃的圣诞老人-可爱的圣诞老人面包热量/卡路里1546千卡
做头发热量1546千卡,相当于做头发618分钟消耗的热量150

可以吃的圣诞老人-可爱的圣诞老人面包的做法共31个步骤

食材主料/辅料

高粉 250克、 白糖 35克、 2克、 鸡蛋清 30克、 牛奶 140克、 酵母 3克、 黄油 25克、 葡萄干 几颗
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、滋阴、舒缓肝气等功效;可与番茄、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、清污解毒、消毒等功效;与小豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、美容养颜、治疗便秘等功效;可与桃、黑豆、木瓜搭配;与香椿、枣、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效;

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