| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 李子 | 克 | 328千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 714克 | 酸辣李子热量/卡路里328千卡 | |||
 热量328千卡,相当于写字182分钟消耗的热量108 | |||||
1、李子用刀拍扁
2、放盐和辣椒碎，两个小时后就完成了
3、OK
李子的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、美容、清肝除热等功效；可与绿茶、香蕉搭配；与鸭肉、仔鸡、咸鸭蛋相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
