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酱香猪大骨的热量

酱香猪大骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪大骨4000千卡200千卡
生姜45千卡80千卡
八角20千卡195千卡
花椒39千卡258千卡
酱油23千卡63千卡
12千卡31千卡
老抽19千卡129千卡
总量2172酱香猪大骨热量/卡路里4158千卡
深蹲热量4158千卡,相当于深蹲1040分钟消耗的热量240

酱香猪大骨的做法共5个步骤

食材主料/辅料

猪大骨 2000克、 生姜 适量、 适量、 花椒 适量、 八角 适量、 酱油 适量、 老抽 适量
食材功效信息

猪大骨的热量200千卡(每100克);具有养血健骨、强筋骨、补骨等功效;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温中止呕、温肺止咳、活血驱寒等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、缓疲劳、预防高血压等功效;可与洋菇、肩部牛肉、菌菇搭配;与嫩豆腐、蜂蜜、油皮相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有降血压、芳香健胃、除湿止痛等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进消化、胃部胀闷、健胃等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

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