菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
摩卡蛋糕的热量

摩卡蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
无盐黄油466千卡717千卡
全脂牛奶122千卡61千卡
可可粉105千卡349千卡
咖啡粉102千卡509千卡
细砂糖600千卡400千卡
低筋面粉708千卡354千卡
泡打粉7千卡178千卡
总量738摩卡蛋糕热量/卡路里2209千卡
椭圆运动机热量2209千卡,相当于椭圆运动机221分钟消耗的热量600

摩卡蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 有盐黄油 85克、 无盐黄油 65克、 细砂糖 150克、 可可粉 30克、 咖啡粉 20克、 全脂牛奶 200克、 低筋面粉 200克、 泡打粉 2.5茶匙
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、保护肝脏、预防癌症等功效;可与羊排、海虾、玉米搭配;与红薯、糖精、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、均衡营养等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、滋阴、止咳等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

咖啡粉的热量509千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有利腰膝、消除疲劳、开胃促食等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1