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熇大虾的热量

熇大虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
海虾316千卡79千卡
14千卡46千卡
白醋4千卡6千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
蚝油35千卡174千卡
总量617熇大虾热量/卡路里600千卡
越野滑雪热量600千卡,相当于越野滑雪43分钟消耗的热量840

熇大虾的做法共4个步骤

食材主料/辅料

海虾 400克、 适量、 酱油 适量、 白醋 适量、 适量、 白糖 适量、 大蒜 适量、 蚝油 适量
食材功效信息

海虾的热量79千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补气壮阳、开胃化痰、益气通乳等功效;可与鸡蛋、丝瓜、豆腐搭配;与香菇、柿子、猪肉相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、解鱼蟹毒、温中止呕等功效;可与芥菜、牛肉、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有促进食欲、防癌、降低胆固醇等功效;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有美容、散瘀、活血等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、除脂美容、预防蛀牙等功效;与红豆、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

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