| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 云南特色糯米血灌肠热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡,相当于瘦身操105分钟消耗的热量354 | |||||
1、糯米血肠～我买的密封的
2、切片～
3、锅里放油烧热～
4、放入糯米血肠煎炸到金黄～翻面也金黄～
5、这样就可以出锅啦！因为有猪血的缘故颜色是先变黑，有糯米所以之后会再变黄哦～
6、好吃～
7、我蘸得蒜蓉辣酱，好吃～外表酥脆，内部软糯鲜美～
8、来个大图～
食用油的热量899千卡（每100克）；具有润肠、补虚、预防高血压等功效；
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