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麻辣小龙虾的热量

麻辣小龙虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小龙虾937千卡93千卡
花椒39千卡258千卡
八角20千卡195千卡
草果4千卡56千卡
姜片4千卡41千卡
麻椒84千卡337千卡
紫苏122千卡174千卡
香叶10千卡205千卡
植物油314千卡533千卡
桂皮10千卡199千卡
9千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
总量1251麻辣小龙虾热量/卡路里1578千卡
变式平板支撑热量1578千卡,相当于变式平板支撑225分钟消耗的热量420

麻辣小龙虾的做法共7个步骤

食材主料/辅料

小龙虾 2斤、 花椒 25、 麻椒 25克、 干辣椒段 60克、 姜片 10克、 八角 3-4个、 草果 1个、 桂皮 5克、 香叶 5克、 15克、 植物油 200毫升、 料酒 半碗、 紫苏 适量
食材功效信息

小龙虾的热量93千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有壮阳补肾、化瘀解毒、提高免疫力等功效;可与燕麦搭配;与洋葱相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有治疗高血压、芳香健胃、除湿止痛等功效;

麻椒的热量337千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

姜片的热量41千卡(每100克);具有促进消化、辟腥臭、活血驱寒等功效;可与海蟹、牛腩、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有镇痛、腹部冷痛、促消化等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

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