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抹茶麦芬的热量

抹茶麦芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶34千卡42千卡
抹茶粉17千卡246千卡
糖粉156千卡389千卡
低粉301千卡354千卡
泡打粉4千卡178千卡
总量343抹茶麦芬热量/卡路里1144千卡
掸灰尘热量1144千卡,相当于掸灰尘458分钟消耗的热量150

抹茶麦芬的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油 60克、 鸡蛋 1个、 糖粉 40克、 低粉 85克、 抹茶粉 7克、 牛奶 80克、 泡打粉 2克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、延缓衰老、美容护肤等功效;可与紫菜、银鱼、苋菜搭配;与茶叶、柿子、牛奶相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、调味、疗疮等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防辐射、提高免疫力、抗癌等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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